岭南沛春
食材
主要食材：丝瓜200克。
其他食材：鲢鱼1条，姜片适量，食盐少许。
做法步骤
1、将鲢鱼去鱼鳞和内脏，洗净。
2、丝瓜去皮，洗净，切成段。
3、将丝瓜，鲢鱼和姜片一起放入锅中，加适量清水开大火煮沸，再转小火慢炖至鱼熟。
4、加食盐调味。
功效
补中益气，生血通乳，尤其适宜产后少乳的新妈妈食用。
成品图
发布于 2023-07-12
天天健康
丝瓜鲢鱼汤
丝瓜鲢鱼汤是非常适宜产妇食用的一道菜谱，适宜于产后气血亏虚，乳汁少者食用，这道菜口味鲜美，烹饪起来也不难，那么下面就来教教大家丝瓜鲢鱼汤的做法。
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