内痔的食疗方法

　　内痔的发生主要与饮食有关，鱼肉及精细食品吃得多，减少的粗纤维摄入，容易使大便干燥;久坐后活动减少，肛门处的静脉回流受阻，引起血管扩张容易出现便秘乃至痔疮。因此，防治痔疮要多喝水，多吃水果蔬菜，保持每天大便通畅，并适当增加运动。　　适合内痔患者的食疗方：　　1、凉拌马齿苋鱼腥草　　将马齿苋与鱼腥草各250克，分别洗净，用沸水汆一下。加麻油、酱油、味精和醋等调料凉拌。分顿服食。　　2、荸荠猕猴桃汁　　荸荠10～15个，猕猴桃4个，去皮，切成小块，加水1000毫升，放入冰糖，打成汁。每天喝1000毫升。　　3、菠菜猪红汤　　将猪红250克切成小方块，菠菜250克洗净连红根切段。然后，在锅中加水500毫升，烧开后，放进猪红小块和油、盐，再烧开，放进菠菜煮熟即可。　　4、蜜蕉粥　　大米50克洗净，加水1000毫升，用中火煮粥，粥将成时，将香蕉250克去皮，切成小段和蜂蜜30克一起放入粥内，熬至粥成。分2次空腹服食。　　5、蛋麻蜜糊　　黑芝麻20克用打粉机打成细末，然后与鸡蛋1个调和均匀后，用开水冲成蛋糊，加蜂蜜15克调和，每天可服2次。　　6、绿豆糯米酿猪肠　　先将猪大肠50厘米、糯米100克用水洗净，绿豆200克浸泡1小时。然后，将浸泡过的绿豆、糯米放入猪肠内猪肠内要有少许水，以便绿豆和糯米吸水膨胀，大肠两端用线扎紧，放入锅内加水煮2小时，待温切件，分次食用。　　7、白糖炖鱼肚　　鱼肚干品30克先用清水浸润2小时，然后切细条状，放入炖盅内，加进白砂糖50克和适量清水，用中火隔水炖1.5小时，待温，服食，每日一次，连服1周。　　8、野苋菜头猪肠汤　　野苋菜头200克洗净沙泥，猪肠150克洗净切粗件，然后将上二物放锅内，用中火煮2.5小时，调味食用。　　9、阿胶红糖粥　　将糯米100克、红薯100克洗净，红薯切成小粒状，然后与糯米煮粥。阿胶捣成碎粒状，待粥将熟时，加入阿胶30克和红糖50克，边煮边搅匀，稍煮3~5分钟。待温食用，每天1次，连用3~5天。　　10、党参无花果炖猪瘦肉　　党参50克，无花果250克，猪瘦肉500克，同炖至肉熟透，加入食盐调味，分顿食肉喝汤。适用于痔瘘日久气血虚弱症。　　11、大枣乌鱼汤　　大枣50克去核，乌鱼500克，用砂锅炖至烂熟，加食盐生姜少许，分餐食用。适用于痔瘘虚症。　　12、香蕉蕹菜粥　　香蕉100克去皮为泥，蕹菜通心菜100克，取尖粳米50克，粳米加水煮至将熟时放入蕹菜尖香蕉泥，加入适量食盐或白糖同煮为粥，作早餐主食。适用于痔瘘实热之症。　　13、公英败酱猪肠汤　　鲜蒲公英50克干品25克，败酱草25克，用布包裹与猪大肠250克，用砂锅炖至烂熟，去布袋加入食盐调味，分2次，食猪肠喝汤。适用于痔瘘实热症。