太山永逸
食材
主要食材：南瓜藤500克。
其他食材：小南瓜1个，青椒2个，油、盐适量。
做法步骤
1.南瓜藤切成很短的段，小南瓜切丝，青辣椒切碎。
2.油锅烧热，南瓜藤和小南瓜丝、青辣椒倒进去翻炒片刻，放盐调味，继续翻炒，炒至南瓜丝变软即可出锅。
功效
清肺、平肝和胃、通络、降血脂、宽肠通便。
成果图
天天健康
南瓜藤炒小南瓜
南瓜藤富含维生素、矿物质以及纤维素，营养非常丰富，食用南瓜藤具有清热降火、降血脂、缓解便秘的功效，推荐这道营养又美味的南瓜藤炒小南瓜。
发布于 2025-03-03
相关推荐
-
南瓜藤可以和虾一起吃吗
削月新艳
3万 热度
-
南瓜藤有什么功效
静心丙申
3.1万 热度
-
南瓜藤的功效与作用
宛南少爷
2.2万 热度
-
吃南瓜藤的好处 没想到南瓜藤的作用居然这么大
一条小昌燎
1157 热度
-
吃南瓜藤有什么好处 南瓜藤怎么吃
小竹子
9447 热度
-
南瓜藤有什么功效和作用 这种菜叶子夏天要多吃
笑柳Sama
3.6万 热度
-
南瓜藤能吃吗 什么人不宜吃南瓜藤
折梅名姝
1.4万 热度
-
南瓜藤的功效与作用
法慧志飞
3.4万 热度
-
干南瓜藤泡水喝的功效 干南瓜藤泡水一次能用多少
飞菱Sama
3.4万 热度
-
南瓜藤泡水喝能戒烟吗
昭巫康乐
3.7万 热度
-
南瓜藤可以治胆结石吗
震雷迎南
3.7万 热度
-
西梅和葡萄可以一起吃吗 西梅不能和什么一起吃
凝心小哥哥
1177 热度
-
五心烦热吃什么食物
魔都凌双
1378 热度
-
过夜的龙虾还可以吃吗 过夜的龙虾吃了会怎样
拈花敏思
461 热度
-
车厘子一次最多吃少个 减肥期间能吃车厘子吗
毓金可爱吗
1652 热度
-
芥菜的营养价值 芥菜有什么功效
红瑞酱
1796 热度
-
剩下的花卷做什么好吃 隔夜的花卷还能吃吗
姣姣公子
578 热度
-
生姜去皮好还是不去皮好 生姜红糖水姜要去皮吗
无影俊雅
1300 热度
-
核桃变质了可以吃吗 核桃变质了怎么办
东明姑娘
1392 热度
-
吃柚子过敏怎么办 吃柚子过敏是怎么回事
凝琴Sama
425 热度
猜你喜欢
-
肺结核痊愈后能抽烟吗 肺结核痊愈后能喝酒吗
蒙德布凡
2万 热度
-
怎样维持幸福婚姻生活
元良Sama
3.2万 热度
-
打排球手肿怎么消肿 打排球有什么功效
思恩丶小可爱
2.2万 热度
-
桂圆肉吃了有什么功效 桂圆肉有哪些作用
是尔蓝吖
3.3万 热度
-
决明子用法用量及禁忌 决明子多久喝一次才正常
是星泽吖
3.6万 热度
-
蚝油过期还能吃吗 过期蚝油吃了有什么危害
排云青芬
3.4万 热度
-
三文鱼为啥可以生吃 为什么三文鱼生吃最好
一条小昌燎
6016 热度
-
秃头是什么原因造成的 抢救掉发危机让你再生新发！
寒凡Sama
3.6万 热度
-
做完蜂蜜面膜要洗脸吗 蜂蜜怎么做面膜最好
西风迎旋
2.4万 热度
-
宝宝预防蛀牙怎么办 这几点都要知道
韦陀慧婕
2.3万 热度
-
力量训练的主要目的 复合动作的好处
毓金可爱吗
3.7万 热度
-
痛风疼在什么部位 痛风真的很疼吗
菩提巧双
3.7万 热度
-
怎样挽回变心的老公
震山妙柏
2.9万 热度
-
要分手的爱人该怎么挽回
孤云箫吟
2.8万 热度
-
虚胖跑步减肥有效吗 虚胖的人怎么减肥最快
无冬玉航
3.5万 热度
-
银耳表面发霉了还能吃吗 银耳发霉了怎么办
凌波佳怡
3564 热度
-
吃核桃牙齿变黑怎么办
秀云氏
2万 热度
-
骑车和走路哪个更伤膝盖 骑车和走路哪个更减肥
芮欣三岁啦
3.3万 热度
-
健身一周几次最好
一只祺祥呀
3.7万 热度
-
床上蹬腿怎么做 床上蹬腿有什么用
光霁子
3.7万 热度
