上清海云
食材
主要食材：海带(鲜)50克。
其他食材：紫菜(干)20克；香油10克；盐2克；生姜适量。
做法步骤
1.将海带发好，洗净，切丝;生姜切丝。
2.将砂锅里加适量清水，放入海带丝和生姜丝煎煮一会儿。
3.再加入紫菜，继续煎煮半小时，调入香油和盐即可。
功效
软坚散结，利尿，减肥，适宜乳腺增生和高脂血症患者食用。
成果图
天天健康
相关推荐
-
吃海带能喝酒吗 海带吃了恶心想吐是什么原因
芮欣三岁啦
3.5万 热度
-
喝酒吃海带有什么危害 喝酒吃海带胃痛怎么处理
逸思少女
3.4万 热度
-
裙带菜和海带哪个更好吃 裙带菜和海带哪个更有营养
南川彦芝
3.4万 热度
-
裙带菜和海带哪个营养价值更高 裙带菜和海带哪个减肥效果好
怜丝Sama
3.5万 热度
-
吃海带有什么好处
宗室英才
731 热度
-
海带的功效与作用
飞龙香阳
3万 热度
-
多吃海带的好处 海带的食用方法
形意涵柔
3.6万 热度
-
海带不能和什么一起吃
奉天俊荣
1.7万 热度
-
海带绿豆粥
玄冰秋花
1.1万 热度
-
海带烧肉
诗晗氏
3.5万 热度
-
甲状腺肿大可以吃海带吗
南春桑
2.7万 热度
-
常吃海带有什么好处 真相让你大吃一惊
高峻郎
1.4万 热度
-
冬天吃海带有什么好处 这些禁忌你知道吗
思晨mm丶
2.5万 热度
-
吃海带的好处 看完让你大吃一斤
利彬子
3.1万 热度
-
喝白酒吃海带有什么危害 揭开：白酒和海带一起吃的谎言！
松浩酱
2.9万 热度
-
海带有什么作用 海带的超强养生功效
幼枫桑
2.6万 热度
-
多吃海带有什么好处 常吃14种功效保健康
君雅来了
1.3万 热度
-
海带怎么吃最好 吃海带有这些好处
天际波光
1.9万 热度
-
海带可以生吃吗 海带生吃好还是熟吃好
是蝶梦吖
1.3万 热度
-
甲状腺结节能吃海带吗 甲状腺结节饮食宜忌
飞阳Sama
1.5万 热度
猜你喜欢
-
怎么宝宝肚子总是鼓鼓的 是不是腹胀了
上章酱
1.8万 热度
-
老婆婚外情了怎么处理
意智Sama
2.7万 热度
-
黑头粉刺能挤吗
耘博殿下
2.6万 热度
-
跗阳的准确位置图 跗阳主要治什么病
晴虹酱
2.9万 热度
-
游泳对糖尿病有好处吗 糖尿病能游泳吗
小竹子
2.9万 热度
-
常吃鹿茸有什么好处 鹿茸：名副其实的中药养生瑰宝！
太极惠君
3.3万 热度
-
女性为什么需要出轨
浩渺大叔
2.8万 热度
-
眼睛不好吃什么 儿童护眼方法
形意熙然
2.7万 热度
-
2019年的三九天时间表 2019年三九是哪天
是胜伟吖
1.5万 热度
-
油性头发要不要天天洗 油性发质几天洗一次头
奉天靖兰
1.5万 热度
-
雪莲果为什么会开裂 雪莲果裂开可以吃吗
小慧智吖
3.5万 热度
-
痛风如何消肿止痛 痛风消肿止痛的注意事项
北冥芮欣
1.6万 热度
-
如何饮食减肥最快
北风欧辰
3.3万 热度
-
去痘面膜的自制方法
狮吼飞薇
3.6万 热度
-
螃蟹放在水里能活多久 螃蟹放袋子里能活多久
明冠碧巧
2.1万 热度
-
木棉花煲什么清热祛湿 木棉花会引起过敏吗
明冠碧巧
3.6万 热度
-
香蕉不能和什么水果一起吃 香蕉和柿子一起吃会有什么反应
菩提竹萱
695 热度
-
孕妇能喝姜汤吗
西风篷璐
2.2万 热度
-
易胖体质是湿气太重吗 易胖体质怎么减肥
长安恩硕
3.5万 热度
-
桃胶发多了能冻起来吗 桃胶泡发后怎么保存
雪羽氏
3万 热度
