雪羽氏
食材
主要食材：神秘果5粒。
其他食材：柠檬1个，苦瓜1根。
做法步骤
1.将柠檬、苦瓜、神秘果洗净。
2.将柠檬切片，摆盘。苦瓜挖去瓤，切片，摆盘。
3.最后将神秘果摆盘即可。
4.先吃神秘果，注意要让充分咀嚼，让口腔都接触到神秘果的果汁，过几分钟再吃柠檬片和苦瓜，会开启一个奇妙的味觉之旅。
功效
改变味觉、降三高、排毒通便、增强免疫力。
成果图
天天健康
神秘果果蔬盘
柠檬、苦瓜等作为富含维生素的果蔬，不仅能够补充营养，而且还能美白、瘦身，但是味道却又酸又苦，加上神秘果，那么味道就会变成甜味了。
发布于 2023-07-29
相关推荐
-
神秘果有哪些功效 神秘果有什么好处
法慧志飞
1.6万 热度
-
小雪吃什么好 小雪温补益肾八大食品
雾都正清
572 热度
-
心绞痛吃什么食物好 心绞痛患者要多吃这四种食物
水月柔怀
1891 热度
-
电饭煲蛋糕可以用酸奶吗 电饭煲蛋糕普通面粉可以做吗
拈花乐蓉
459 热度
-
拉肚子吃什么食物好
戊辰殿下
1342 热度
-
南瓜切开后多久不能吃 怎么鉴别南瓜变质了
书雪郎
1090 热度
-
消化不良可以吃香蕉吗 消化不良吃什么水果好
咏春启航
1272 热度
-
西芹是凉性还是温性的 西芹是酸性还是碱性
靓影郎
1170 热度
-
红枣鸡蛋汤怎么做 红枣鸡蛋汤有什么功效
控鹤幻梅
827 热度
-
黄花菜发酸是怎么回事 黄花菜怎么吃最好
八极雅凡
943 热度
-
荔枝变黄了还可以吃吗 荔枝黄了是什么原因
无妄崇军
1640 热度
-
开袋的紫菜怎么保存 紫菜可以放冰箱保存吗
北海桠豪
1897 热度
-
木瓜粉和葛根粉的作用与功效 木瓜粉一天喝多少合适
晴虹酱
485 热度
-
阴虚火旺吃什么水果好
忻忻Sama
1050 热度
-
老人血压高吃什么好
卧龙夏月
1817 热度
-
奶酪是什么做的 奶酪中有哪些营养成分
哲丽姑娘
743 热度
-
梨搭配什么煮好 冰糖雪梨梨子要不要削皮
稻妻骊颖
985 热度
-
猕猴桃发酵了还能吃吗 猕猴桃放了一个月还能吃吗
慕双酱大魔王
997 热度
-
什么食品吃了会催老,什么食品可以延缓衰老
巴蜀初筠
834 热度
-
香蕉片吃了会长胖吗
是你的涵蕾呀
1170 热度
猜你喜欢
-
慢跑小步好还是大步跑好 跑步瘦腿用大步跑还是小步
是听雁吖
3.1万 热度
-
经常口腔溃疡是什么原因 最大元凶居然居然是它
长平桑
1.8万 热度
-
莲子心可以和薄荷一起泡吗 薄荷叶能直接泡水吗
忆辰三岁啦
3.3万 热度
-
腹部肥肉怎么减掉 腹部肥肉该做什么运动
一吃就胖小水云
3.4万 热度
-
如何才能挽回一段感情
风满幼怡
3万 热度
-
如果自己老公聊骚应该怎么办
白云志涛
2.6万 热度
-
燕窝怎么炖最有营养 燕窝什么时候吃最好
文婷殿下
3.1万 热度
-
宝宝感冒吃什么辅食 宝宝感冒吃着些，好得快！
盼丹君
2.3万 热度
-
当归鸡蛋红糖水最佳饮用时间 当归鸡蛋红糖水月经期可以喝吗
鸿远少女
3万 热度
-
针灸治感冒效果怎么样 感冒针灸哪些部位
是静娴吖
3.2万 热度
-
每天喝小米粥会减肥吗 如何喝小米粥才能减肥
鸳鸯智渊
3.6万 热度
-
手足口病用什么药擦 手足口病擦什么药最好
良畴酱吖
2.6万 热度
-
打完新冠疫苗后脸红是怎么回事 打完新冠疫苗还需要做核酸检测吗
血天晨晰
3.1万 热度
-
立秋要吃什么东西 立秋饮食养生的注意点
绍轩子
4226 热度
-
释迦果怎么吃
奉天靖兰
1.7万 热度
-
减肥可以吃芝士吗 低脂芝士的热量是多少
东风绮柳
3.5万 热度
-
车厘子含维生素c高吗 草莓车厘子哪个营养高
夏兰三岁啦
2.5万 热度
-
酒糟鼻形成的原因
一只和志呀
3.3万 热度
-
宝宝补铁便秘怎么办
碧桃元凯
2.3万 热度
-
红衫鱼的功效与作用 红衫鱼的营养价值
小英悟吖
2.8万 热度
