食材
主要食材:鸽子蛋
其他食材:鲜活文蛤500克,红椒末,葱末各适量,盐,味精,鸡精,胡椒粉,黄油,色拉油各适量。

做法步骤
1.文蛤焯水,剥开洗净,取肉
2.鸽子蛋取蛋液,加入红椒末、葱未及调料(色拉油除外)打匀。
3.文蛤加入打匀的蛋液中,下锅煎制成熟,成金黄色即可。
功效
改善口味,补充蛋白质
成果图
天天健康
主要食材:鸽子蛋
其他食材:鲜活文蛤500克,红椒末,葱末各适量,盐,味精,鸡精,胡椒粉,黄油,色拉油各适量。

1.文蛤焯水,剥开洗净,取肉
2.鸽子蛋取蛋液,加入红椒末、葱未及调料(色拉油除外)打匀。
3.文蛤加入打匀的蛋液中,下锅煎制成熟,成金黄色即可。
改善口味,补充蛋白质
发布于 2022-10-11

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