食材
主要食材:鸡蛋3个。
其他食材:香蕉2个;面粉少许;白糖适量。

做法步骤
1.准备好鸡蛋、香蕉、和少许面粉。
2.鸡蛋打散,香蕉切片。
3.把2者一起倒入料理机搅拌3到5秒钟。(不要长过5秒)
4.搅拌后倒入碗中。
5.加入少许面粉。
6.轻轻搅拌成无颗粒的面糊。
7.平底锅开小火稍稍预热,抹上一层薄油。
8.倒入一半鸡蛋面糊,转动锅使其成圆形。
9.底部煎熟后,翻一面,继续煎熟即可。
功效
柔润肌肤、补充营养。
成果图
天天健康
主要食材:鸡蛋3个。
其他食材:香蕉2个;面粉少许;白糖适量。

1.准备好鸡蛋、香蕉、和少许面粉。
2.鸡蛋打散,香蕉切片。
3.把2者一起倒入料理机搅拌3到5秒钟。(不要长过5秒)
4.搅拌后倒入碗中。
5.加入少许面粉。
6.轻轻搅拌成无颗粒的面糊。
7.平底锅开小火稍稍预热,抹上一层薄油。
8.倒入一半鸡蛋面糊,转动锅使其成圆形。
9.底部煎熟后,翻一面,继续煎熟即可。
柔润肌肤、补充营养。
发布于 2025-11-11

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