布衣Sama
食材
主要食材：赤小豆200克。
其他食材：薏米100克，红糖适量。
做法步骤
1.将薏米、赤小豆洗净泡2小时。
2.把材料倒进电饭锅煮开，煮开后打开盖子继续煲2小时。
3.加入适量红糖煮2分钟，再焖多10分钟左右就可以吃了。
功效
祛湿利尿、消肿解毒、降血脂、降血压、改善色斑粉刺。
成果图
天天健康
薏米赤小豆汤
薏米赤小豆汤是常见的祛湿利尿、消肿解毒的食物，适宜湿热、水肿的人群食用，有粉刺、色斑的人群食用还能够改善皮肤，一起来看看做法吧！
发布于 2025-01-12
相关推荐
-
红枣鸡蛋汤怎么做 红枣鸡蛋汤有什么功效
控鹤幻梅
1767 热度
-
草莓经期可以吃吗 经期饮食注意事项
重阳闲丽
411 热度
-
生花生发芽了还能吃吗 花生发芽后怎么样吃好
培朵酱
1028 热度
-
黄骨鱼与什么食物相克 孕妇为什么不能吃黄骨鱼
长逸酱
1136 热度
-
冬天吃板栗有什么好处
破戒志行
1929 热度
-
红枣枸杞黄芪泡水喝的功效与作用 红枣枸杞黄芪泡水喝的食用方式和注意事项
书生泽民
1521 热度
-
冷冻榴莲解冻后过两天还能吃吗 冻榴莲和鲜榴莲哪个好
易绿郎
1548 热度
-
消脂肪的食物 积攒一冬的毒素和脂肪，3道菜帮你排出
龙鳞安夏
1481 热度
-
薏仁水怎么煮有效 薏米水有什么功效
白云己巳
1216 热度
-
可乐放多久不能喝 喝了放置很久的可乐怎么办
龙鳞旭尧
1295 热度
-
喝速溶咖啡的好处和坏处 女人喝咖啡的最佳时间
昆峰酱
978 热度
-
熬粥的方法
玮琪mio
1388 热度
-
土蜂蜜怎么挑选 蜂蜜结晶是正常的吗
上章酱
1062 热度
-
线豆有什么营养价值 线豆炒肉怎么做好吃
黑沙素芬
863 热度
-
经期能吃枸杞叶吗 经期枸杞可以吃吗
一只振梅呀
701 热度
-
剩下的花卷做什么好吃 隔夜的花卷还能吃吗
姣姣公子
578 热度
-
香椿怎么吃 孕妇晚期能吃香椿吗
耘郗mm丶
1295 热度
-
泡椒凤爪一般泡多久 泡椒凤爪好吃的技巧
擒龙诗谣
173 热度
-
经期晚上喝红糖水会胖吗 经期晚上喝红糖水好吗
鹏宇酱大魔王
1393 热度
-
山竹不能和什么一起吃 山竹和什么搭配最好
铁线雅蕊
1362 热度
猜你喜欢
-
雨水节气是几九 一年中最冷的节气是几九
泽语氏
2.5万 热度
-
磨砂膏可以每天都用吗 磨砂膏多久一次最好
是念天真吖
3.5万 热度
-
怎么给宝宝补钙好 吃这些东西补钙效果棒
璃沙春海
3万 热度
-
鼻子过敏怎么办 教你8招战胜鼻过敏！
乌龙长文
2.5万 热度
-
老婆让我滚怎么回答
家豪君
3万 热度
-
乳胶席能洗吗 乳胶凉席热吗
白云飞海
3.4万 热度
-
大麦若叶青汁能治便秘吗 大麦若叶青汁有副作用吗
璃沙艳花
3.4万 热度
-
被狗咬了怎么处理伤口 如何避免被狗咬伤
向薇可爱吗
2.5万 热度
-
瘨痫发作掐人中有用吗 癫痫的正确急救方法
嘉许郎
2万 热度
-
常吃这些食物，远离老年痴呆
信然超级甜
2.3万 热度
-
脖子酸痛是什么原因
笑寒君
2.6万 热度
-
红豆薏米去湿气多久见效 红豆薏米去湿热还是湿寒
金龙Sama
3.3万 热度
-
双歧杆菌的作用
千斤辛巳
2.5万 热度
-
石榴汁弄到衣服上怎么洗干净 榨一杯石榴汁要几个石榴
崇岂殿下
3.5万 热度
-
莲藕发绿了还能吃吗 莲藕偏绿色是什么原因
是你的树源呀
3.3万 热度
-
宝宝喝什么粥可以补钙
卧龙夏月
2.2万 热度
-
橙子的副作用及禁忌 橙子是上火还是降火
曼吟郎
3.4万 热度
-
产后皮肤蜡黄怎么办 4招恢复红润皮肤
溪蓝mio
2.4万 热度
-
有氧运动前热身 让健身更安全有效
一只春翠呀
3.2万 热度
-
坐久了腿肿是什么原因
流影醉珊
3.7万 热度
