南风含蕊
食材
主要食材：猪腰1只。
其他食材：枸杞12克、大米100克、精盐1/2小匙。
做法步骤
1.把枸杞洗净，去杂质；猪肾洗净，一切两半，去腰臊，剁小颗粒；入沸水锅中烫一下，除去血污及腥味，备用。
2.将大米用清水反复淘洗干净。
3.把大米、猪腰粒、枸杞放入沙锅内，加水800克及精盐少许。
4.把锅置旺火上烧沸，再用小火煮45分钟即成。
功效
补肾、强腰、提高免疫力。
成果图
天天健康
相关推荐
-
爆炒猪腰
树果丶小可爱
2.7万 热度
-
猪腰汤
长安雨星
1.5万 热度
-
西芹炒猪腰
太极惠君
2.5万 热度
-
猪腰有什么营养 猪腰吃了有什么好处
风啸篷蔚
7431 热度
-
如何祛除猪腰腥味 猪腰怎么看才是新鲜的
嘉慕Sama
3.2万 热度
-
猪腰怎么腌制才能去腥味 新鲜猪腰是什么颜色
明冠碧巧
2.5万 热度
-
肝胆湿热的饮食
肝胆湿热吃什么好？ 食疗法： 1、莲子30克（不去莲心），桅子15克（用纱布包扎），加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。 2、猪肝1付，
明亮三岁啦
3.7万 热度
-
芥菜的营养价值 芥菜有什么功效
红瑞酱
1796 热度
-
孕妇吃香瓜会拉肚子吗 孕妇吃香瓜拉肚子怎么办
白凡可爱吗
1006 热度
-
梨和红枣煮水喝减肥吗 梨冰糖红枣煮水怎么做
五郎瑞东
1001 热度
-
杨梅放久了会变甜吗 简单让杨梅变甜
一条小沛亦
766 热度
-
洛神花怎么晒干步骤 新鲜的洛神花可以泡茶吗
南风未央
2048 热度
-
肾不好什么东西不能吃 肾脏不好的人应少吃这些食物
无冬玉航
628 热度
-
黑豆起了虫子还能吃吗 黑豆如何保存不易起虫
墟散熠彤
1325 热度
-
香瓜的瓜瓤能吃吗 香瓜瓜蒂可以吃吗
如香可爱吗
931 热度
-
鲍鱼是头多好还是少好 鲍鱼多少头最好
火焰子硕
1438 热度
-
百香果可以用开水冲泡吗 百香果籽要不要嚼
庄静殿下
1502 热度
-
减肥晚上能吃木瓜吗 一个木瓜的热量
博赡桑
1443 热度
-
枇杷吃多了会便秘吗 枇杷吃多了会怎样
一条小昌燎
1310 热度
-
杨梅和番茄能一起吃吗 吃杨梅和蕃茄有什么好处
明月殿下
1434 热度
猜你喜欢
-
生完孩子腰疼的厉害怎么回事
英杰Sama
2.9万 热度
-
眼睛痒是怎么回事 别忽视这个小病
绿云殿下
2.3万 热度
-
番茄和圣女果哪个减肥 圣女果可以炒鸡蛋吗
妮子来了
3.7万 热度
-
常态化核酸检测是怎么检测 常态化核酸检测什么时候结束
筑阳己卯
3万 热度
-
女人出轨后的婚姻能修复好吗 真心改过是正确方法
芮欣三岁啦
3.2万 热度
-
感冒鼻塞可以艾灸哪些穴位 三个重要的穴位一定要记住
天山鸿达
2.2万 热度
-
夏季吃冷饮会导致肾虚吗 哪些人不能喝冷饮
半月高翰
3.7万 热度
-
异国恋容易出轨吗
驰丽小娘子
3万 热度
-
经常熬夜肝脏怎么调理！白开水里加这些护肝
晓萌郎
2.5万 热度
-
脚干燥脱皮是什么原因
艳卉殿下
3.1万 热度
-
高脂血症是什么引起的 高脂血症吃什么好
长安曼卉
2.1万 热度
-
菠萝蜜干吃了会发胖吗 菠萝蜜干怎么吃不会发胖
法慧启峰
1.6万 热度
-
婴儿黄疸分为几种 婴儿黄疸怎么处理
墟散淑萍
2.1万 热度
-
小儿推拿预防感冒图解 小儿预防感冒的推拿
印枝酱
3.6万 热度
-
吃板栗有什么好处和坏处 吃板栗可以吃柿子吗
莲花兴安
3.5万 热度
-
皮肤暗黄怎么调理 教你几招摆脱肤色暗黄
涵韵酱吖
3.5万 热度
-
没有身份证可以做核酸检测吗 核酸检测没有扫码登记怎么办
重阳珊珊
3.2万 热度
-
宝宝轮状病毒症状 如何预防轮状病毒感染
无相采蓝
1.5万 热度
-
吃橙子有减肥效果吗 橙子减肥怎么吃
西风紫丹
2.3万 热度
-
孩子没出生能做亲子鉴定吗
摩柯永波
2.1万 热度
