天天健康

首页 > 饮食健康

黑芝麻馅

和颂桑

2327 热度 A⁺ A^-

黑芝麻具有保护心脑血管，养发护发和补脑益智等功效，并且黑芝麻还赋有特殊的香气，做出的食物也能增强食欲，下面一起学习下黑芝麻馅儿的做法吧。

食材

黑芝麻：250克

其他食材：普通面粉：40克；白糖：120克

做法步骤

1、准备好黑芝麻、面粉、白糖；

2、黑芝麻洗净炒熟，面粉炒至微微发黄；

3、炒好的芝麻、面粉和白糖一同放入理料机内，搅打过程中适量添加清水，直至打成细腻芝麻糊；

4、将打好的芝麻糊放入面包机选择“果酱”程序。前20分钟要时不时用刮刀翻一下，如果一个“果酱”程序没炒好可再多加一次；

5、盛出，香喷喷的黑芝麻馅就做好了。

功效

增进食欲、养发护发、强身健体。

成果图

发布于 2026-05-17